Opis Life EneGGy jest specjalnie dobranym kompleksem ziół działających energetyzująco tj.: guarany, żeń-szenia syberyjskiego, żeń-szenia koreańskiego oraz żeń- szenia amerykańskiego. Guarana jest ekstraktem roślinnym zawierającym kofeinę, która pobudza pracę serca oraz układu oddechowego, co powoduje znaczne ożywienie organizmu.Kofeina zawarta w [...]
[...] od 2 tygodni robię A6W jednak brak widocznych efektów jakich się spodziewałem i malejąca motywacja sprawi ,że najprawdopodobniej zrezygnuję z tego na rzecz ABS które ponoć jest lepsze.Proszę o korekty i wszelką krytykę która może mi pomóc. Nie dołączam zdjęcia bo nie wiem czy jest potrzebne ewentualnie jeśli ktoś będzie potrzebował dołączę w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] b/w/t: zero diet w życiu :D Wrażliwość na stymulanty: nie mam pojecia Możliwosci finansowe: suple przejda, na sprzet nie mam miejsca Cel/problem/opis: Moim celem jest dobra sylwetka, podobna np do tej http://prntscr.com/282lth aczkolwiek mięśnie mogą być mniejsze, bowiem obecnie wybiegam z planem na dwa lata wprzód, takie muły zajmują [...]
[...] ona mi to zrobila co ja mialem zrobic jej. wlala mi wode do tylka i wlala sie ona pewnie do jelita grubego.pozniej ta woda podcisnieniem mi wystrzelila z tylka. moja analiza jest ze roz***aleme sobei jelito grube. pozniej po tym zdarzeniu bolal mnie brzuch i tak jakby mi sie przelewalo mialem wzdecia i jak dlugo nie jadlem bol sie nasilal.bylem u [...]
[...] skład preparatu tworzą 1% udział dekstrozy, 5% udział maltozy, 8% udział maltotriozy i aż 82% udział wyższych oligosacharydów o długich łańcuchach. Co prawda preparat nie jest tak dobrze rozpuszczalny jak konkurencyjne, wysoko-scukrzone produkty weglowodanowe, ale kompensuje to sobie bardziej równomiernym wchłanianiem. Regularne stosowanie [...]
Z gory przepraszam bo pewnie jest multum takich pytan,tematow ale ciezko sie przez te setki stron przekopac.Pomijajac ze kazdy przypadek ejst troche inny. Postaram sie krotko Od 15 roku zycia jestem wege(nie jadam rowniez ryb) poki co dieta nie przeszla w weganizm,wiec jem produktu pochodzenia zwierzecego(oprocz jajek ktore zawsze mnie odrzucały. [...]
[...] stopy V kosci srodstopia, odrazu stwierdzono iz ksoc zlamana dlategoz to zakupilem but ortopedyczny i nosilem go do dnia 2 Lipiec, poniewaz 1 lipca steirdzil chirurg iz noga jest zdrowa( przyznam iz juz od 19 czerwca chodzilem wtym bucie normlanie po domu jak i na dworze oczywiscie z kulami ale chodzilem) od dnia 2 lipca staram sie chodzic, [...]
[...] złomie, ale nie chce z koleji sie obładować jak pancernik Interesuje mnie ochraniacz na plecy, ręce (całe - ramiona, łokcie, nadgarstki), oraz kolana. Moim zdaniem to jest najwazniejsze bo: - nogi TRUDNO sobie jakos mocno obic na desce (nie licząc kolan) - ręce są bardzo narazone, chyba najbardziej - uraz pleców nie jest miły...a z koleji [...]
[...] aktualnej wagi Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: ok 1,5 h dziennie,raczej w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: dieta dukana:( Zmieniony przez - ik_wro w dniu 2011-06-30 15:10:01
[...] oszczepem. Trenował gimnastykę. Dyscypliną Strong Man zajmuje się od 1999 r. Obecnie mieszka w Malborku. Od 2004 roku, wspólnie z Mariuszem Pudzianowskim i Piotrem Szymcem jest właścicielem firmy Strong Man sp. z o.o. organizującej zawody pucharu Strong Man na terenie całego kraju. Wymiary: * wzrost 183 cm * waga 132 kg * biceps 56 cm * udo 80 [...]
[...] 2 lata temu. Może niektórzy z Was kojarzą mnie z poprzednich wątków, które były jakiś czas temu, a oba zakończyły się z tego samego powodu, z którego de facto właśnie tutaj jestem. Aktualny stan wygląda tak jak jutro znajdzie się w ankiecie oraz ostatnie tygodnie to jeden wielki kompuls (jak ktoś nie wie jak to wygląda to wyobraź sobie, że [...]
Ostatnio zrobiłem sobie badania krwi. Oprócz standardowych badań (oprócz leciutko podniesionych prób wątrobowych wszystko jest bardzo dobrze) zrobiłem sobie też badania na stężenie paru hormonów: testosteron - 5,44 ng/ml (norma - 1,75-7,81) prolaktyna - 15,08 ng/ml (norma - 2,5-17,0) estradiol (E2) - 19,00 pg/ml (norma - [...]
Witam, Nie jestem gruba, nie potrzebuję zrzucać kg, jedynie zredukować tkanke tłuszczową na brzuchu, oraz cellulitu. Proszę Was o pomoc, gdyż nie wiem czy powinnam bardziej skupić się na diecie, treningach aerobowych/interwalowych zeby pozbyć się tłuszczyku, czy na wzmacnianiu mięsni. Wiek : 22 lat Waga : 53 kg Wzrost : 166 cm Obwód w biuście : [...]
[...] masy mięśniowej czy uszkodzeniami mięśni. Ponieważ białka przyczyniają się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej oraz pomagają w utrzymaniu zdrowych kości ich spożywanie jest niezbędne dla zachowania prawidłowego funkcjonowania głównie sportowców, u których popyt na składniki białkowe jest znacznie wyższy niż u przeciętnego człowieka. A-Shock [...]
[...] 9,1-32,2 LH (s) 1,76 U/l Norma: 1,7 - 8,6 FSH 0,71 U/l Norma: 1,5 - 12,4 Estradiol (jedn.tradyc.) 24,24 pg/ml Norma: 7,63 - 42,6 I na papierze można powiedzieć, że nie jest źle, ale niestety samopoczucie to zupełnie inna bajka: wahania nastroju, słabsze widzenie, sporo przytyłem i nie czułem tej energii, która powinna być w związku z [...]
[...] rozlożyć to wszystko na 6cio tygodniowe cykle treningowe przedzielone 1-2 tyg regeneracji. Każdy taki cykl ma odrębny priorytet np. ten, który teraz robie nastawiony jest na nogi. Ćwiczę je w poniedziałek z większą intensywnością niż inne grupy, których jednak nie zaniedbuję. Nie będę tu się zagłebiał w szczegóły tego treningu, powiem [...]
[...] i grafiku silka Wrzucam plan do oceny, trenuję obecnie muay thai 3x w tygodniu + dorzucam 1 cardio na worku, przesyłam Plan treningowy do oceny, którym trenuje dłuższy czas, jest fajny progres siłowy, nie narzekam, nie chodze tez przemeczony. Główna zajawką są sporty walk natomiast na siłkę również lubie chodzić stąd też robie mc i siady siłowo + [...]
[...] i suty się odezwaly (bo mam ciągle stare gino sprzed 10lat po cyklu z samego teścia),lekko nabrzmiały i swędzą już, źle śpię boli karczycho i gnaty ogólnie, libido jakieś jest, zrobiłem badania i jest tak: Estradiol 18,42 pg/ml 7,63-42,60 Progesteron<0,050 ng/ml 0,20-1,40 Prolaktyna 149,40 mIU/l 86,00-324,00 Testosteronu wynik będę miał [...]
[...] 7 razy ABSII Odżywianie: wcześniej - każdy syf Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: SCORCH Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jak najbardziej Stosowane wcześniej diety: dieta cud - sex i głód :)
